En el mes de febrero, somos bombardeados por mensajes de mercadotecnia sobre el valor del amor, pero ahora que ya pasó ese mes, ¿crees que aun huele a amor? ¿el amor se celebra solo en Febrero o se vive día a día? me gustaría hacer una pequeña reflexión sobre ¿qué tipo de amor es el de usted?, observando si concuerda esto con la percepción que tiene sobre su amor de pareja, tomando como referencia la teoría triangular del amor del psicólogo estadounidense Robert Sternberg.
Comencemos explicando lo que es el amor, el cual se define como la relación dual que se basa en un intercambio emotivo de diversa intensidad y duración, originado en la intensidad fisiológica de la satisfacción sexual y en la necesidad psicológica del intercambio afectivo, el cual, implica combinaciones de intimidad, pasión y compromiso, los cuales cambian en relación a diferentes momentos históricos, lugares geográficos y culturas.
Tomando en cuenta estos componentes (interdependientes entre sí) Sternberg plantea su teoría del “triangulo del amor”, donde la intimidad es la capacidad de compartir sentimientos, confiar, sentirse acompañado y saber que el otro tiene los mismos intereses para la relación. Existe un deseo por promover el bienestar de la persona amada, hay sentimientos de felicidad junto a la misma, existe gran respeto, entendimiento, apoyo y comunicación con la persona amada.
La pasión está referida a la sexualidad. Es el estado de intenso deseo de unión con el otro, y es en gran medida la expresión de deseos y necesidades, tales como las de autoestima, entrega, sumisión y satisfacción sexual.
El compromiso consiste de dos aspectos: uno a corto plazo y otro a largo plazo. El primero es la decisión de amar a otra persona, mientras que el segundo es el compromiso por mantener ese amor (Kusnetzoff, 2000).
El grado de presencia de cada uno de estos tres elementos determina qué tipo de amor tienen las personas, estas se pueden clasificar en por lo menos ocho variables: sin amor, amor romántico, cariño, amor loco, encaprichamiento, compañía, amor vacío y amor consumado; se distinguen de la siguiente forma:
1) Sin amor: No existe pasión ni intimidad ni compromiso. No es una forma de amor, puesto que no existe amor en ninguna de sus manifestaciones.
2) Cariño: este es el cariño íntimo que caracteriza las verdaderas amistades, en donde se siente un vínculo y una cercanía con la otra persona, pero no pasión física ni compromiso a largo plazo.
3) Encaprichamiento: Es lo que comúnmente se siente como “Amor a primera vista”, pero sin intimidad ni compromiso, este amor puede desaparecer en cualquier momento.
4) Amor Vacío: A veces, un amor más fuerte se deteriora en un amor vacío, donde hay compromiso, pero la pasión y la intimidad han muerto. En las culturas donde existen los matrimonios arreglados, las relaciones suelen comenzar con un amor vacío.
5) Amor Romántico: Las parejas románticas están unidas emocionalmente (como en el cariño) y físicamente, mediante la pasión.
6) Amor Sociable: Es frecuentemente encontrado en matrimonios en que la pasión se ha ido, pero hay un gran cariño y compromiso con el otro. Suele suceder con las personas con las que compartes tu vida, pero sin deseo sexual ni físico. Es más fuerte que el cariño, debido al elemento extra que es el compromiso. El amor que se encuentra en la familia es una forma de Amor Sociable, así como en profundos amigos, que pasan mucho tiempo juntos en una relación sin deseo sexual.
7) Amor Fatuo (Vano): Se da en relaciones en que el compromiso es motivado en su mayoría por la pasión, sin la estabilizante influencia de la intimidad.
8) Amor Consumado: Es la forma completa del amor. Representa la relación ideal hacia la que todos quieren ir pero que aparentemente pocos alcanzan. Sin embargo, Sternberg señala que mantener un amor consumado puede ser aún más difícil que llegar a él. Enfatiza la importancia de traducir los componentes del amor en acciones. “Sin expresión”, advierte, “Hasta el amor más grande puede morir”. El amor consumado puede no ser permanente. Por ejemplo, si la pasión se pierde con el tiempo, se puede convertir en un amor sociable.
De acuerdo al autor, una relación basada en un solo elemento es menos probable que se mantenga que una basada en dos o en tres factores.
En una relación interpersonal pueden darse diversos triángulos del amor que compartan los mismos vértices de intimidad, pasión y compromiso, pero pueden diferir por su tamaño (cantidad de amor), por su forma (equilibrio del amor), por si representan lo que se tiene (relación real), lo que se desearía tener (relación ideal), los sentimientos o las acciones (Sternberg, 2000).
En la relación de pareja, cada miembro puede percibir el nivel de los tres componentes del amor de su pareja de un modo muy diferente a como uno mismo juzga su propio nivel de implicación. Por lo tanto, pueden surgir discrepancias en un triángulo entre lo que experimenta un miembro y lo experimentado por el otro. A lo largo del tiempo estos tres componentes van evolucionando de modo diferente, y por lo tanto se modifica la naturaleza de las relaciones amorosas.
Entonces, a que conclusión llegaste, ¿Qué tipo de amor compartes con tu pareja? ¿Concuerda con tus ideales y objetivos? Ahora que ya pasó el 14 de febrero y que celebraste todo como siempre lo has hecho, ¿no cambia esto tu perspectiva?
Si descubres que todas las expectativas de tus romances nunca han sido cumplidas, puede atribuirse a la falta de la persona ideal, pero... si esto es repetitivo ¿no te parece que hay algo que pudiera estar saliendo mal? Nosotros aprendemos a amar desde casa y los patrones que repetimos una y otra vez son mensajes internos que no nos dejan avanzar por experiencias de nuestro pasado y aprendizajes incorrectos. En Aliyah, nos preocupamos por la salud de tus relaciones personales, evalúa tu vida, y si decides que necesitas orientación con tu pareja, o una terapia; estamos para servirte.
VIVE Y DISFRUTA UN AMOR SALUDABLE y AMISTADES EDIFICANTES.
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Bibliografía.
Sternberg, Robert J. (1986). "A triangular theory of love". Psychological Review 93 (2):
119–135. http://content2.apa.org/journals/rev/93/2/119. Recuperado, 16/02/2011.
Imágen.
Acercamiento de: "El beso" por Gustav Klimt.
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